Fenômeno na internet, a blogueira Gabriela Pugliesi, de 27 anos, conquistou seu espaço na web através de um tema cada vez mais em ascensão na blogosfera: a vida saudável e emagrecimento. Com dicas de alimentação e exercícios físicos, a criadora do blog Tips 4 Life vêm atraindo mais adeptos para esse estilo de vida.
Gordinha durante a infância e adolescência, Gabriela Pugliesi fez diversos tipos diferentes de dieta, mas sempre sofreu com o efeito sanfona. Até que resolveu mudar seus hábitos e adotar um estilo de vida mais saudável, com alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos. Em seu perfil no Instagram, compartilhava fotos, como a maioria das pessoas. Mas, em pouco tempo, seu número de seguidores cresceu, todos seguindo as dicas que ela postava. Hoje, são mais de 600 mil, entre eles famosas como Sabrina Sato, Claudia Leitte, Bruna Marquezine e Grazi Massafera.
Surgia assim a chamada "Geração Pugliesi", fazendo com que Gabriela se tornasse a musa fitness do momento. Em entrevista ao Bolsa de Mulher, ela conta que tudo aconteceu de forma muito natural. "Postava minha rotina no Instagram. Logo cedo estava na academia, então meu post era fazendo exercício, e ninguém postava isso naquela época (final de 2012). Isso foi chamando atenção das pessoas, elas falavam "Nossa, 6 da manhã na a academia?! Que pique!'", lembra. "Então um dia pensei em começar a usar meu Instagram para incentivar as pessoas, comecei a postar mais, em seguida fiz meu blog, despretensiosamente também".
Tanto sucesso aumentou a responsabilidade com as publicações, mas aumentou também a motivação para seguir em frente com seu projeto para definir o corpo. "Até então (antes do blog) vivia o 'efeito sanfona', pois tenho tendência e, se não me cuido, engordo! O blog e o Instagram me ensinaram muita coisa, principalmente a ter equilíbrio, parar de fazer dietas radicais e, assim, meu corpo e a minha vida se mantêm saudáveis", afirma.
Aos poucos Gabriela foi percebendo a influência que tinha na vida das pessoas e, por isso, diz ter ficado cada vez mais responsável. "Não que eu tenha perdido minha espontaneidade, mas, aos poucos, fui tendo mais cautela para postar", diz. O resultado do sucesso é o livro "Raio X" (Réptil Editora), lançado na Casa Ipanema, no Rio de Janeiro. A publicação conta um pouco de sua história e reúne todos os seus segredos para manter a forma, com sugestão de cardápio e muitas outras dicas. "Com este livro pretendo compartilhar as lições que aprendi em tantos anos de dietas frustradas até entender finalmente como se começa a construir uma vida plena e saudável", diz.
Qualquer novidade eu volto, lembrando que quem quiser entrar em contato comigo, pode add no facebook, procurando por "Bruna Jones" e que agora na página oficial do blog, vocês encontram conteúdo exclusivo: clique aqui! Podem também procurar e seguir no twitter no @odiariodebrunaj certo?